肾虚严重影响生活怎么恢复怎么用药

      你好，根据你说的症状，一般考虑是属于中医里肾阴虚兼有肾气不足的情况，出虚汗一般就是气虚引起的，建议首先必须戒除不良嗜好，加强饮食营养，充分规律休息，适当的户外运动锻炼，如果症状改善不明显可以去正规医院中医门诊结合舌苔脉象辩证治疗

      病情分析：
      男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好，乏力，性欲低下，影响工作和学习，甚至影响生育。建议及时的戒除手淫不良习惯，适当控制性生活的频率。
      指导意见：
      手淫其实是很正常的情况，并不是邪恶的，手淫可以缓解性压力，释放压抑的情绪，但是如果手淫过度就会出现肾气亏虚的情况，影响生长发育。一般来说手淫一周不超过两次比较合适，不是一定必须戒除的，同时口服一些补肾益气的药物对症治疗，比如金匮肾气丸，能够减少手淫的影响的。