目前你这个血压,属于高血压病一级。建议还是吃药治疗。
如果实在不想吃药的话,那么你可以通过以下几种方式来调整,看看是否有效。首先是低盐饮食,不要吃过多的盐。其次适当运动,最后是规律的生活方式,不要熬夜。
你好,根据你所说的这种情况,你有血压高天热所引起的,在这种情况下,你可以适量的吃一些低效的降压药物,血压得到控制之后,你可以停了降压药,请你不要有什么担心的,血压高容易引起心脑血管疾病,这是有危险的。
食疗可以吗?不用吃药
你好,食疗也是可以的,平时要清淡饮饮食少盐低脂,多吃新鲜的蔬菜和水果。
高血压疾病的话,那么这个会增加心脏的负担,会增加血管的意外的几率的,所以这个平时要低盐低脂饮食充足的睡眠良好的心态,那么积极参加体育运动,可以吃硝苯平控释片,或者是替米沙坦
以上是对“血压高能不吃药吗,怕吃了就断不了了。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
正常成人收缩压是90-140毫米汞柱,舒张压是60-90毫米汞柱,你的血压高于最高值,如果没有头晕头痛等症状,建议暂时可以不用服药,一定要少油腻少盐清淡饮食,每天坚持进行有效运动,监测血压,不见效出现头晕遵医嘱服用药物。
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