有问必答网心理健康科 → 近期心情低落,胸口闷闷的,提不起来兴趣

近期心情低落,胸口闷闷的,提不起来兴趣

男 | 21岁 2020-05-06 19:33:48 1人回复 来自

健康咨询描述: 本人目前大三,一方面面临考研压力较大,另一方面由于个人情感方面的问题压力较大。近3周,情绪比较低落,时而感觉胸口很闷,虽然没有喘不过来气,但始终很不舒服,一直唉声叹气。对近期生活影响蛮大的,白天一直都感觉自己很困,晚上又感觉一直睡不着不困,每天对好多事情都没啥兴趣。。今天自己也比较担心是抑郁症,所以就自己测试了一份网络上自测题,显示是轻度抑郁,所以想了解下一步该怎么办。

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:57:20 我要投诉

      目前存在一定的紧张,焦虑,抑郁情绪,伴有躯体不适症状。一方面与精神心理因素有关,例如学习压力或者受环境因素的影响,另一方面也与个性或者躯体因素有关。需要调整心态,增强自信心,及时化解压力或者不良情绪,养成良好的睡眠习惯。严重者需要及时就诊。
      

疾病百科| 抑郁症

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温馨提示:
早发现,及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍,以显著而持久的心境低落为主要临床特征,是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称,情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,自卑抑郁,甚至悲观厌世,可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性人群 常见症状:情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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