健康咨询描述: 从小学开始就形成一个雏形,然后到现在越来越不对劲,让我很难受
平素有哪些基础疾病吗?首先应该有一个积极乐观的心态,遇到事情,多和家人亲戚朋友多沟通,规律作息,不要熬夜和晚睡,要对自己有信心,严密观察建议及时到医院就诊,有一些评分量表,对目前情况进行综合的评估,然后采取积极的治疗措施。
你好!像你说的这种情况,建议看一下心理专科医生,同时给予对症的处理,再就是我看年龄才12岁,正是人生学习进步的最佳时期,这是应该树立积极向上的人生态度,好好学习,掌握生存的本领。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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