我头顶这正常吗，还有吃芝麻核桃粉有好处吗？

男 | 19岁 2020-05-06 22:54:36 2人回复来自

健康咨询描述：某宝那些19.9的芝麻核桃粉上火的吗？对头发有好处吗？听别人说早上泡一杯会很好

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2020-05-07 08:25:00 我要投诉

这个属于正常现象的，可以吃一些黑芝麻，核桃粉了，对头发肯定是有帮助的，但是不能吃的过多，确实容易上火的，平时应该多喝水，多吃一些蔬菜水果，少吃一些辛辣刺激性食物，少吃一些油腻食品，注意休息，保证睡眠，少熬夜，保持心情舒畅，多运动。

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2020-05-06 23:58:16 我要投诉

你好，可以喝的，还是有好处的，多吃一点黑豆，黑芝麻，核桃，黑木耳等坚果类的食物，但是如果喝多了的话，确实还是容易上火，不要喝太多，平时不要熬夜和劳累。