检查说是严重缺钙，和胆囊不好

      你好，正常人血钙正常值9～11mg/L，不知道你经常的结果钙后面的单位是啥。医生说严重缺钙，可以补充迪巧（碳酸钙咀嚼片），同时补充维生素ad，可以促进钙的吸收。胆囊不好注意少吃高脂肪的食物比如肥肉、动物内脏、鸡蛋黄、油炸食品等。吃清淡易消化的食物，吃肉就吃煮的瘦肉就可以，尽量不吃红烧肉。
      

      病情分析：
      你好，根据你所咨询情况，正常钙的含量是2.25-2.75，你检查钙的含量才0.64，说明缺钙严重。你说的胆囊不好，是胆囊有结石还是胆有胆囊炎呢？
      指导意见：
      建议平时多到户外活动晒太阳，多增加含钙丰富的食物，比如豆制品，虾类，蛋类等，同时补充葡萄糖酸钙片。胆囊不好，平时禁忌辛辣刺激性食物，少吃油腻的食物，清淡饮食，规律作息，适度锻炼。