健康咨询描述: 这段时间晚上一睡着就开始做梦,一做梦就梦一晚上,早上起来就会感觉特别累。最近因为疫情也一直没上班,也不能是累着了。这是怎么回事?需要吃什么药吗?
正常情况下,每个人都做梦,目前出现做梦过多可能是休息不好引起的综合情况,目前还是建议服用一些营养神经养血安神的药物进行缓解症状,建议平时多做一些有意义的事情,平时多锻炼身体,提高抵抗力,增强体质。
根据你的情况分析,你是不需要服用药物的,可能是由于白天没有工作压力,可能会有晚上做梦的现象,建议你可以白天适当做一些有氧运动。但是饮食一定要注重清淡。可以在睡前服用一些热牛奶或者是温水。
说明你最近的压力应该是很大的,心里面有事情。所以一定不要胡思乱想,要放松自己的心情,释放个人的心理压力。在睡前千万不要玩手机打游戏,可以睡前喝一杯温牛奶,有助于睡眠。
以上是对“晚上一睡觉就开始做梦。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你所描述的症状,一般情况下属于心脾两虚所导致,建议可考虑服用归脾丸等药物进行调理治疗。临睡前注意避免情绪起伏过大。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊,检查治疗。
病情分析:
上述情况有可能是植物神经功能紊乱,一般和精神紧张,压力大有关系的
指导意见:
建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力,药物方面可以给予口服谷维素片,养血安神片,维生素B1片进行治疗此种情况
病情分析:
你好,根据你的描述。你平时有没有失眠的症状?你晚上休息怎么样?熬夜吗?
指导意见:
你好,根据你的描述。如果晚上总熬夜的话,尽量要少熬夜。晚上早点儿休息。也可以口服点药物来进行治疗。你可以口服归脾丸。或养血安神片都可以。平时不要吃辛辣刺激性食物。
我现在一般都是12点以后才能睡着,有时候俩三点,而且这个情况已经持续了有一段时间了。会不会加重?
你好,根据你的描述。你这种情况尽量少熬夜。也要早点儿睡。你可以口服安神补脑液。归脾丸。养血安神片都可以。慢慢调理一段时间就好了。
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