骨骺线未完全闭合还能长高吗
健康咨询描述： 骨骺线未完全闭合还能长高吗骨骺线未完全闭合还能长高吗
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男人一般增长到18岁左右骨骺线闭合了，，骨骺线的闭合不等于不能长高，可以通过锻炼和其他方法刺激骨骼、关节实现再次长高，只有通过关节、骨骼剧烈的运动，比如可以做反复的跳跃动作，也可以通过穴位的刺激使骨细胞分裂增多，促进身高的增长。还可以适当的进行一些体育锻炼，比如游泳、瑜伽，这样都可以使身高增加。需要养成一个良好的生活习惯，早睡早起，多吃蛋白质和维生素丰富的食物，适当的补充钙剂。
您见过我这种情况长高的吗最多的有多少呢
骨骺线闭合了最多增高3-5cm，需要增强营养，加强锻炼身体跑步游泳打羽毛球等弹跳运动增高。
我还拍了手腕的片子医生也说的是未完全闭合
增高一般都是长骨为主，即使闭合也是需要增强锻炼，不熬夜作息规律加强营养，不手淫，不吃垃圾食品
你发送的图片不是特别清晰，但是看着应该是没有完全闭合，还有长高的空间，建议保证均衡的营养，充足的睡眠，适当的运动和愉快的心情，适当的补充钙剂。
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骨骺线没有完全闭合，就有长高的空间，但具体能长多少，这和人的体质都有关系，没法确定。
病情分析：
根据你的描述以及上传的骨骺线x光照片，照片结果显示你的骨骺线已经闭合。
指导意见：
你的年龄已经20岁，再结合骨骺线结果的情况，你长高的机会极小。人的身高关键取决于父母的遗传，另外，与青春期生长发育时期的饮食营养和运动也是分不开的。建议你现在仍然要注意饮食结构营养合理，多摄入优质蛋白，不要熬夜，补充钙剂，多做拉伸、跳跃、摸高、引体向上等这些运动，以上都会对身高有帮助。
以上是对“骨骺线未完全闭合还能长高吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您见过我这种情况长高的吗最多的有多少呢
骨骺线如果闭合的话基本不会再长高了。
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