我为什么会莫名的哭，为什么会不开心

      心里面肯定是有点问题的。才会引起你想不开。哭，失眠。一定要学会自己调节自己的心情才可以一定要学会释放个人的心理压力。平时都会有积极向上的人玩。
      

      你总是莫名其妙的会流眼泪。尤其到晚上的时候。而且会经常不开心。晚上出现了失眠。你现在正处于青春期。可能容易出现情绪波动或者是多愁善感。但还是建议你。多和小伙伴们一起谈谈心，进行社交活动！多锻炼身体。可能有一些抑郁的倾向。可以找心理医生进行咨询。
      

      病情分析：
      你的这个年纪由于激素分泌水平不稳定，会导致情绪不稳定，可以通过日常的调理来改善这种状况。
      指导意见：
      平时要养成良好的生活作息习惯，要规律进餐，日常要保持愉悦的心情，多结交朋友，多参加有意义的社交活动，失眠可以适当的用些营养神经的药物，如谷维素、刺五加、维生素B1以及维生素B12。
      
      以上是对“我为什么会莫名的哭，为什么会不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，应该是抑郁症精神压力大，心情不舒畅，容易出现这个现象。注意放松心情，避免心情紧张，适当活动活动。
      指导意见：
      建议最好是到失眠科看一下，调节一下心情，放松，避免压力，更不要经常性胡思乱想，也可以看一下心理科，对症治疗效果较好，平时适当的出去走走，有助于调节心情缓解压力