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感觉自己抑郁了，很久都没有快乐了

女 | 25岁 2020-05-09 10:16:08 1人回复来自

健康咨询描述：每天晚上都失眠，早上一点声音又吵醒，工作实在是不想干了，但是生活所迫又不得不去坚持，一直想考事业编，今年考了第4年了，压力好大，工作上想要领导的赏识，生活中还要抓紧学习，一边工作一边学习真的好累好累

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2022-11-04 07:38:08 我要投诉

根据你的描述，你的情况主要是来自学习或者工作方面的压力。有些事情确实比较困难，这就需要理智的认知问题。有些事，努力之后，结果已经不是太重要了，当然了，你考事业编对你个人是很重要的。但过度的焦虑或者压力对你没有太多好处。对于复杂有难度的问题，轻松的心态更好，对于简单的事情，有些紧张感是有益的。

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