感觉自己抑郁了，做什么都没状态

      病情分析：
      你加入公安系统后感情出现了问题，工作和感情有关系吗？你的这个心理测验是焦虑抑郁方面的问题，也就是你的心情感冒了。
      指导意见：
      建议你具体的把工作感情的事情和我谈谈，咱们可以具体讨论一下。如果你不愿意说，那么你自己可以保持好的心态，做自己喜欢的事情。焦虑和抑郁就是心理，感冒他和身体感冒也是一样的。身心是一致的，你的心情感冒了自然也会吃不下饭，没有胃口。心理感冒和身体感冒一样，身体抵抗力好的时候就可以自己痊愈。多参加一些运动，多参加一些集体活动。
      

      病情分析：
      你好，你说的这个情况是有什么原因造成从测试结果来看，已经是中度或重度抑郁了，有最好到正规医院，精神心理科检查诊断。
      指导意见：
      您好，从您描述的情况来看，已经是中度抑郁以上了。最后到正规医院精神心理科检查诊断，遵医嘱药物治疗，加上心理咨询，自己要多进行有氧运动，可做放松训练
      

      病情分析：
      看了叙述，根据症状考虑属于有抑郁症的倾向。至于心理测试结果，只能仅供参考，不能作为诊断的依据。建议要到综合医院精神科门诊或精神卫生中心通评估鉴别明确诊断，才能系统规范治疗。
      指导意见：
      抑郁症不属于身体器质性疾病，主要表现情绪低落，自我评价低，干什么都不感兴趣，天天不开心，甚至有自杀的想法和行为。作为本人非常的痛苦，有时还得不到别人的理解。通过服用药物治疗，一个月左右症状就会有所缓解，在此基础上，还要服用维持量的药物治疗。并且注意生活规律，每天主动找些事情去做，学会转移注意力，尽量的减少思乱想，有助于抑郁症状的改善。
      
      以上是对“感觉自己抑郁了，做什么都没状态”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！