长期感觉后脑有束缚感.

      头晕的原因有很多，心理压力过大以及植物神经紊乱，目前的情况，还是建议放松心情，不要压力过大，平时进行多测量几回血压，可以服用一些营养神经养血安神的药物进行缓解，出行方便的话也可以去医院做一个头部ct检查一下比较稳妥，查明原因遵医嘱合理治疗。

      病情分析：经常感觉头晕后脑沉没精神，根据你说的这些症状，头晕原因很多考虑与血压高，颈椎病，脑供血不足，睡眠不好等都有关系，建议去医院测量血压，排颈椎片，做头多普勒等相关检查诊断明确后对症治疗，注意休息避免劳累熬夜，保证睡眠充足，适当户外运动锻炼，饮食规律。

      病情分析：
      我考虑引起你后脑束缚感，后脑沉沉的感觉，没有精神，可能是因为缺觉，睡眠不足，休息不好，还有就是因为颈椎的问题，经常低头，比如玩手机，看电脑都可以引起来
      指导意见：
      我建议你首先注意休息，一定要保证有充足的睡眠，其次是不要经常低头，更不能玩手机，因为看手机时间长了，对我们的颈椎影响很大，可以做按摩，或者理疗也可以
      以上是对“长期感觉后脑有束缚感.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！