有问必答网心理健康科 → 生气了咬自己,心里好累,不想管任何事。再就是大哭

生气了咬自己,心里好累,不想管任何事。再就是大哭

女 | 31岁 2020-05-09 22:14:21 1人回复 来自

健康咨询描述: 生气了咬自己,心里好累,不想管任何事。再就是大哭,是抑郁症?

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-09 11:17:16 我要投诉

      病情分析:
      你好,人的生活并非是一帆风顺的,在日常生活学习过程中难免会遇到这样那样不尽人意的事情,当有压力的时候每个人缓解压力的方式也是不一样的。但是通过咬自己来缓解内心的压力,这是不可取的。
      指导意见:
      当人感觉压力比较大,内心比较累的时候内心是比较焦躁的,哭也是缓解内心压力的一种方式方法,所以你需要调理自己的心理状态,正确的面对这些困难,具有自己的减压方式,必要时可选择心理咨询帮助改变。
      

疾病百科| 抑郁症

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:女性人群 常见症状:情绪低落、心境低落、闷闷不乐、悲痛欲绝、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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