健康咨询描述: 女21岁,刚刚经历一场分手,不过不是很难受,最近在准备考研,突然变得暴躁易怒,浑身乏力,十分健忘,每天靠喝咖啡撑着,一到晚上累的坐不住。我是怎么了?
21岁女性,刚刚经历感情分手,虽然不是很难受,但是其实影响还是很大的。准备考研,急躁易怒,为什么急躁,说明还是太在意某些方面,心态还是不能平和。建议平和心态,尽人事,听天命,规律生活,体育锻炼。
非常感谢回答,我还想问一下混身无力是什么原因,是缺乏锻炼吗?
恩,慢慢来,先走步锻炼。
培养多种兴趣爱好,转移注意力,能够慢慢好转,时间可以治愈。随着时间的增加,慢慢的就不再想这件事了。平时可以多参加户外活动。不要过多的依赖咖啡
非常感谢您的回答,我还想问一下浑身无力是什么原因。
可以查查有没有贫血。
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