我不知道我是不是得了抑郁症？

      病情分析：
      根据您描述的问题，情绪低落，有想死的想法，胡思乱想，哭泣，厌食。建议您到正规精神心理医院心理科就诊。
      指导意见：
      建议您身心放松，乐观心态，控制好自己的情绪和行为，学会自我调节，自我减压，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，进食清淡易消化，避免辛辣刺激性油腻大的食物，营养均衡丰富，多吃新鲜水果和蔬菜。多做自己喜欢做的事情，转移注意力，多做户外运动，调整精神，增强体质。
      

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况，考虑你是抑郁症，抑郁症的表现就是情绪低落，对任何事都没有兴趣，悲观失望，自卑感强，认为活着没意思有自残自杀倾向。
      指导意见：
      根据你表述的情况考虑你目前属于中度抑郁症，中度抑郁症需要药物治疗，口服抗抑郁症药物，也可以配合心理医生面对面疏导，平时多锻炼身体。
      

      病情分析：
      你好，目前你的问题是存在抑郁表现的情况，比如情绪低落，轻生意念，哭泣，胡思乱想，食欲减退等。
      指导意见：
      如果你的症状持续超过两周，那么是需要考虑抑郁症的，而且你现在的问题对你影响很大的，这个最好还是医院面诊检查治疗，选择药物治疗，尽早干预，才能更好的康复。
      
      以上是对“我不知道我是不是得了抑郁症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！