晚上睡觉小腿抽筋厉害睡不着觉怎么办？

      如果出现小腿抽筋的情况，这种情况不能排除是缺钙的原因所导致的，可以去医院做一个血化验检查确诊一下，然后才能对症治疗，平时要注意多保养身体，多增加含钙质高的食物。

      病情分析：
      您好，您是晚上睡觉时小腿抽筋严重睡不着觉，一般这种情况多考虑是缺钙引起的。
      指导意见：
      您如果吃钙片没有什么效果，最好是换一个别的牌子的钙片，有可能是您吃的那种钙片吸收不好，建议您在平时的饮食中也要注意多吃点含钙质丰富的食物，比如说虾类，牛奶，豆类等，如果老是不见好转，最好是去医院检查一下，祝您早日康复

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看，这种情况应该考虑是钙片是要慢慢补，注意连保暖
      指导意见：
      建议你去正规医院的中医科去咨询看看，不要吃辛辣刺激的食物，不要多运动，每天适当的走走，吃清淡点的饮食，注意保暖
      以上是对“晚上睡觉小腿抽筋厉害睡不着觉怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！