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每天干八小时的轻活对腰有伤害吗

男 | 27岁 2020-05-10 17:59:14 2人回复来自

健康咨询描述：去年6月中旬摔的，骨头爆裂，受伤比较重，做手术打了八个钉子，两年半后取钉子，现在可以每天干八小时的轻活吗

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2020-05-10 18:01:24 我要投诉

腰椎爆裂骨折手术切开复位内固定术后两年，已经行寄留内固定物取出术，术后首先要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，术后三个月后可以比较轻的劳动。

2020-05-10 18:07 ask93131280e6 追问

昨天干完活躺着感觉腰特别吃力，大概干了八个小时左右，中午休息了两个小时，一直站着干活的，活很轻，晚上躺下感觉腰很吃力，请问一下这样干活会不会使腰疲劳过度，对以后有没有影响

2020-05-10 18:32医生回答：

尽量注意休息和保暖，避免剧烈活动

王建春黄石爱康医院主治医师擅长: 中风,颈椎病,咳嗽,带状疱疹,腰椎间盘突出,月经失帮助网友：18328称赞：24

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2020-05-10 18:21:38 我要投诉

你好，腰椎手术后最好是不宜负重，不宜久站久坐，注意腰部保暖，目前不负重，还是不宜久站久坐的，平时可以采取腰背部肌肉锻炼，可以增强腰部肌肉强度，能保护脊柱的作用。