你好,根据你的情况,最近脾气暴躁,考虑与睡眠不足有关系,出现心烦气躁可能性大,如果有熬夜,学习压力太大,建议做一下学习计划调整,合理安排好学习时间,保证睡眠充足,就会好的。
根据你描述的情况分析,考虑是由神经紊乱而造成的这种症状。同时与脑力劳动过度紧张也有一定的关系,建议可以口服维生素b一,和谷维素来进行调理也可以口服中药饱和丸。平时要注意饮食,可以喝些小米莲子营养粥。多吃新鲜的蔬菜和水果,加强身体锻炼,提高抵抗力,做好自我心里调整,症状会有所改善的。
你这几天一点小事就发脾气,还失眠。15岁年龄一般不会出现失眠,建议你化验甲状腺功能,排除甲状腺功能亢进。你有没有心慌,爱出汗,进食多,消瘦,大便次数增多等情况?
以上是对“这几天一到晚上脾气就不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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