运动后睡觉时燥热，额头上有细汗
男 | 23岁 悬赏1个健康币
2009-03-18 09:19:25
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健康咨询描述：
问题描述:肾阳虚,想通过锻炼增强体制.可是连续两天的运动是身体不大舒服.
第一天晚上运动后一躺到床上就感觉身上有点燥热,但不是很严重,早上醒的时候头上还有虚汗,起来就没事了.第二天晚上运动后躺倒床上马上就感觉特别燥热,而且过一会额头上就有虚汗,但身上并不暖和,半夜里还醒了一次,被窝里一点都不暖和,我把被子盖严马上又燥热起来,头上也出虚汗.请问这是怎么回事,这跟晚上运动有关吗?还有就是以前身体不需的时候如果很久没运动,运动一次后会感觉身上酸痛.可这次也是很久没运动了,但身上一点都没酸痛的感觉,问题严重吗?
起床后这些症状都没有了,我还能继续锻炼吗?
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张平华 江西省抚州市第一人民医院 主治医师
擅长: 小儿近视、弱视、斜视、各种结膜炎、角膜炎、青光眼及
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2009-03-18 10:29:46
你好,我中医认为此证是超负荷运动引起阴虚内热,治以滋阴潜阳除烦,药用知柏地黄丸加减并应注意劳逸适度.
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