健康咨询描述: 现在觉得好困,但是一躺心很烦睡不着,每天都无精打采每天都很累,啥都不想做已经有一个多月这样了请问是什么问题
你好,根据你说的症状,一般考虑是属于中医肝郁脾虚的证型的可能性大些,肝气郁结,就会引起心烦气躁,情绪不好,肝气上扰清明就会影响睡眠,肝气横逆犯胃,引起脾胃运化失调,气血化生无源,造成全身乏力,建议你多去户外散步,适当的运动锻炼改善体质,如果症状明显,及时去医院就诊
你好,如果感觉无力无精打采,有可能是营养不足,低血糖或者是低血压的情况引起,具体情况你应该到医院检查看看,还有一点要注意,越是无力越不愿意运动,越觉得心烦气躁这种情况。容易形成恶性循环,有时间一定要多到户外活动,活动。
您好!根据您描述的情况分析,考虑到您的年龄也不大,15岁正处于青春期,思想上会有很大波动,容易出现心烦气躁,没有精神等症状,内心过于压抑引起的情绪低落,易上火,建议您放松心情,经常和熟悉的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些体育健身活动,听一些欢快的音乐,唱唱歌,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。也可以辅助心理咨询治疗。祝您早日康复!
以上是对“心烦气躁,无力,无精神好累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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