总是感觉自己被忽略，总是不开心。

      病情分析：
      您好，根据您的描述，自己不爱说话，性格比较内向，做事也总是小心翼翼的。总是不能放开心胸的去和别人交流。
      指导意见：
      建议你放松心情，生活规律，多和朋友聊聊天。你总是感受别人的心情，这是别人的表现。如果谦别人让自己心里不舒服的话，那可以自己改变一下。把自己得情绪适当的发泄出来。大喊大哭呀，那样就会舒服些。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，其实你现在最大的问题就是你做任何事情或者说任何的话你都考虑别人的感受。
      指导意见：
      其实你要明白一个道理，我们要为自己而活，而不是为了别人活着，你现在这种困境跟你的性格有关系，但是性格很难改变，需要慢慢的去改变，我们慢慢的调整自己的性格，让自己的性格慢慢的外向起来，让自己能够适应同学之间的这种环境。多给自己点时间，不要过多的自卑。

      病情分析：
      您好，据您所述的情况受环境因素的影响以及本身自我性格的变化同时也和自我的成长经历以及性格内向。同时社交能力欠缺有一定的关系，在理想和现实差距较大时的自我价值感较低以及自信心不足，是容易导致有情绪的低落。能够正常的交流和沟通是不属于社交恐惧症范围。
      指导意见：
      需要多参加服务行业以及社团活动来借鉴别人的经验，提升自我的内生素质和多向正能量的群体学习社交经验和诚信做人的能力。影响到正常的社交和生活时，可以面诊心理门诊进行专项的心理疏导。
      以上是对“总是感觉自己被忽略，总是不开心。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！