病情分析:
根据描述,这种情况舒张压轻度增高,建议首先进行饮食调理,养成良好的生活习惯,劳逸结合,如果不降低,外给予药物治疗。
指导意见:
保持精神放松,情绪稳定,规律作息,避免熬夜,三餐规律,坚持低盐低脂饮食,忌辛辣刺激性食物,忌烟酒,吃些新鲜蔬菜水果,坚持每天运动,但避免劳累。
根据你身体出现血压的临床情况,考虑是低压增高的临床表现,首先在日常生活中保持生活规律调整,通过低盐低脂饮食,如果持续性增高,可以适当通过降压药物进行治疗。
血压偏高一些,一定要每天监测,高血压是一种可以预防的疾病。其治疗的主要目的就是血压控制在正常的范围内,应定期体检,控制危险因素。对于高血压的患者,应从小剂量开始,优先选择长效制剂,联合用药。
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