晚上睡不好，心情不好血压都高，用吃药吗？

      你好，您的问题是这样的，根据您的描述。如果血压高的话，可以口服药的，但尽量注意休息的，避免熬夜劳累，保持心情愉快，避免紧张，保证好充足的睡眠。建议您低盐饮食的每天进盐量小于6克，建议您做一个尿常规检查，排除一下是否有尿蛋白。
      

      成人：收缩压90～139mmHg和舒张压60～89mmHg，所以你的血压90~138是属于正常范围内。只要保持平稳，需要吃药控制。平时注意不要熬夜，不要抽烟喝酒。适当运动控制体重。
      

      病情分析：
      你需要首先改善一下睡眠质量，如果通过这种方式可以使血压回到正常水平是最佳的方案
      指导意见：
      建议合理膳食，均衡营养，适度进行体育锻炼，提高身体素质，减少疾病发生的可能
      
      以上是对“晚上睡不好，心情不好血压都高，用吃药吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！