健康咨询描述: 很长一段时间了,晚上总是会惊醒几次,总是做噩梦,有的时候就是做那种知道自己在做梦但是醒不来,这个时候感觉有人掐我脖子动弹不得
经常出现失眠多梦的情况发生,一般考虑和心理因素是有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的到心理咨询科进行详细的心理辅导,同时应该积极的放松一些心情,保持良好的心态,密切的进行观察病情。
肯定是白天想事情想多了,思考问题想多了。晚上的时候就会做梦的,这就是人们所说的,日有所思夜有所梦。可以在晚上睡觉的时候也千万不要看一些恐怖的电视电影。
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