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本人240斤，就是现在控制了饮食，想减肥

女 | 21岁 2020-05-12 21:13:45 2人回复来自

健康咨询描述：中午喝黄瓜汁水，听朋友说可以吃中药，我想知道去中医院拿药还是听朋友说的自己买药，喝黄瓜汁水有减肥效果么？

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2020-05-12 21:15:44 我要投诉

你好，这样情况考虑属于湿气重，可以口服红豆薏米这类祛湿茶调理一段时间看看，黄瓜水没有太大效果。控制饮食和多运动，建议每周至少5次30分钟以上有氧运动，不要暴饮暴食，晚餐不宜吃的过多，不要熬夜，保持心情舒畅。

袁海健烟台市牟平区高陵镇中心卫生院医师擅长: 高血压,心脑血管疾病,糖尿病,中医针灸推拿帮助网友：166229称赞：1052

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2020-05-12 21:15:18 我要投诉

      病情分析：
      具有一定的减肥作用的，但是效果不是特别好的，需要配合中药调理的。
      指导意见：
      多进行体育锻炼，注意不要吃油腻食物，也可以使用荷叶淡竹叶决明子山楂进行调理。