左脚踝下方靠前一点的地方出现鼓包
女 | 26岁 2020-05-12 21:13:51
2人回复
来自
健康咨询描述： 今天晚上才发现，想知道是不是跑步的时候伤到了，还可以继续跑步吗
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医生回复区
2020-05-12 21:24:51 我要投诉
您好，根据你提供的照片还有你的年龄来看现在是否有疼痛，如果有疼痛的话就建议停止再继续跑步，等休息两周以上，在进行适量的锻炼。如果没有疼痛的话，就应该问题不大的。
2020-05-12 21:26
ask93138308wk
追问
如果用手按着会疼，不碰它的时候不疼
2020-05-12 21:26医生回答：
那么就应该注意休息，应该是损伤了。
2020-05-12 21:18:09 我要投诉
病情分析：
您好，您是左脚踝下方靠前一点出现肿胀，如果有疼痛感，多考虑是扭伤导致的。
指导意见：
建议您如果疼痛的话，可以加瘦身，24小时内先冷敷，24小时后可以热敷喷点云南白药气雾剂，吃点活血止痛胶囊，一定要注意休息，不要再跑步，休息时抬高患肢，祝您早日康复
2020-05-12 21:21
ask93138308wk
追问
大概什么时候会恢复呢，跳舞的话也不可以吗
2020-05-13 09:30医生回答：
您如果是有扭伤的话，一般需要两周左右可以完全恢复，在这期间肯定是不能跳舞，剧烈运动的
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