胡思乱想，失眠，爱发脾气

      如果你有总感觉到情绪低落，兴趣精力减退，愉快感缺乏的这种情况，我们就要考虑会不会有抑郁症的可能性。可以考虑使用一些改善情绪的药物，比如说舒肝解郁胶囊。或者也可以先到精神科看一看。

      如果你总觉得情绪不好，做什么事情都提不起兴趣，精力差，而且觉得很多不好的事情都是跟自己有关系的，都是自己导致的，出现这些自责自罪悲观失望的情绪，我们要注意会不会存在有抑郁症。建议及时到精神科就诊。

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的胡思乱想，发脾气的现象最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，睡前可以用热水泡脚，促进血液循环有助于改善睡眠，平时多与家人朋友进行沟通交流，减轻压力，保持情绪稳定，如果条件允许可以出去工作，这样能够调节自己的心情，必要时可以服用一些镇静安神的药物。
      以上是对“胡思乱想，失眠，爱发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，我个人认为你所说的这种情况，很有可能跟你长时间脱离社会有直接的关系的。
      指导意见：
      因为我们人是一个群体性社会的动物，我们不可能和这个社会隔绝时间太长，你像你在家里面带了孩子带了7年，和外界的社会基本上断绝了7年，所以你适应社会可能还得重新适应。出去工作这是正常的也是需要的，因为孩子现在比较大了，所以可以让孩子上学之后，你自己慢慢的去找个工作去适应适应社会的节奏。

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，主要是长时间在家里当全职太太，生活比较单调，带孩子又非常的辛苦，如果再加上家人对自己的不理解，就往往是心情产生焦虑，出现这些负面的情绪也是非常让人理解的。
      指导意见：
      建议正确面对现实，要换一种思维方式去理解，也就是说七年带孩子的付出还是有目共睹的，只要孩子健健康康成长起来，一家人平平安安、和睦相处，就是您辛勤付出取得的成果。建议合理安排好日常生活，适当的多到户外运动锻炼，让自己的日常生活充实起来，换一种生活方式，就会克服负面情绪，使自己开心起来。