我好像得了抑郁症和焦虑症

      病情分析：
      你好，根据你讲述自己现在的情况，最近自己心情低落，难受想哭，想一个人静静，害怕交流自卑无力考虑是有焦虑抑郁症的表现，
      指导意见：
      建议到正规医院心理科进行咨询检查，平时应该学会自我进行调节自己心态，把压抑心里面事情倾诉出来，多选择自己比较开心快乐事情做转移注意力，遇到事情多和家人朋友之间沟通交流，必要时可以在专家指导下进行治疗，
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，你目前这种症状只是属于情绪低落，其原因主要是与男朋友闹矛盾导致的心情不好，不属于抑郁症和焦虑症的。
      指导意见：
      建议要保持良好的心态，不管遇到什么事情，要学会调节情绪，不要考虑的过多，并且学会换位思考，主动的与男朋友和家里的亲人交流沟通，遇事不要钻牛角尖，并克服自卑，树立自信心，不断提高心理承受能力，才能使自己生活的开心快乐。
      

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况考虑你是抑郁症，抑郁症的表现就是情绪低落，对任何事都没有兴趣，没有乐感，悲观失望，自卑感强，伴有失眠食欲不振等症状。
      指导意见：
      根据你表述的情况，你目前属于轻度抑郁症，轻度抑郁症不需要药物治疗，通过自我调节就能缓解症状，建议你平时多锻炼身体，多户外活动走走，心中的苦闷要向亲人倾述出来，不要自己一个人默默承受，慢慢改变自己，你会缓解症状的。
      
      以上是对“我好像得了抑郁症和焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！据您所述的情况近期出现有情绪的波动同时是由于有具体事件的发生，需要结合自我的性格敏感和抵抗，以及本身青春期容易存在有理想和现实差距较大时的价值感较低也容易缺乏有交流和沟通而出现是先交崽的情况。
      指导意见：
      需要先评估是否影响到正常的生活和睡眠质量，同时需要及时的转移视线和通过倾诉情感和志同道合的人来减少当前的压力，如果不可自控的出现有上述的情况，建议面诊心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断。