下山导致膝盖疼，恢复很慢，而且反复复发，如何治疗

女 | 29岁 2020-05-13 18:44:38 1人回复来自

健康咨询描述：医生您好，我是前年爬山的时候，因为下上姿势的问题导致膝盖受伤，然后很长时间才恢复，这段时间只是贴了些膏药，后来走路时间过长就会复发，然后今年4月份再去爬山的时候，就又复发了，休养了1个多月，走路是不疼了，但是只有下台阶就不行，请问该如何治疗？目前在贴膏药，恢复的太慢。

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你好，根据病史描述，考虑是半月板损伤。膝关节屈曲时，股骨髁在半月板后角向前滑过，下蹲的过程中后角承受的压力越来越大，频繁屈膝就会导致损伤。建议做个膝关节磁共振检查。治疗戴护膝，正常走路可以，减少剧烈活动。没有撕裂可以保守，有撕裂需要手术。

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