你好,根据你的描述,平时锻炼比较多,但是这几天感觉有些倦怠无力,这个情况总体上来说不算是病,只是人在某一个时间段出现的机体活力有些低下。不是什么大问题,如果不愿活动,那就好好休息几天,注意防寒保暖,等身体恢复过来之后,疲劳减轻了,自然而然,目前来说这些症状都会消失的。
病情分析:
你好,根据您的描述,您不要有太大压力,一般像这种情况,如果是锻炼身体的,一定要循序渐进啊,每天根据自己的身体状况选择一个具体的锻炼项目和时间。平常也要加强营养。
指导意见:
希望我的回答可以帮助你,如果有疑问的话,欢迎您再来咨询。
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病情分析:
身体状态会有变化的,身体劳累的时候就不要剧烈运动了,可以慢跑,能消除疲劳
指导意见:
休息好,早睡,多吃点水果蔬菜,过几天就好了,每天多喝水,2000ml以上,预防感冒
以上是对“身体好疲惫没力气。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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