初二学生，情绪不稳定，总是控制不住哭
女 | 15岁 2020-05-13 22:39:02
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健康咨询描述： 初二学生，一到晚上情绪不稳定，总是哭，辅导班也特别多，星期六星期天从早上到晚上都有辅导班，没有时间休息，只有夜里可以写学校作业
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2022-11-07 14:18:19 我要投诉
病情分析：
您好，据您所述的情况按年龄是处在青春期的同时有较大的学业压力，是很容易出现在不能及时的倾诉情感或者是理想和现实差距较大，时而出现有自我价值感较低。也会由于不能及时的换位思考和认识到当前的学业为主存在有负面的情绪而导致一定周期后有异常的心理行为变化。
指导意见：
需要日常多结交正能量的群体借鉴别人的经验来进行意志力的提升和提升自己的内生素质，同时注意劳逸结合以及集中精力完成学业。可以通过听音乐或者有氧运动来保持大脑的兴奋性和释放情感。可以服用营养植物神经的药物。另外可以到青少年门诊寻求专业的心理咨询和疏导。
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