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身高与体重的比例不正常

女 | 16岁 2020-05-14 16:40:26 6人回复 来自湖州市

健康咨询描述: 我身高155cm体重,51公斤,有没有办法改善呢?看着胖胖的,希望得到回复,谢谢!

医生回复区

崔兆芹
崔兆芹 滨州市中心医院   副主任护师 擅长: 血栓闭塞性脉管炎,动脉硬化闭塞症,脑梗后遗症,糖尿 帮助网友:7428称赞:1
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2020-05-14 16:57:46 我要投诉

      病情分析:
      您好!国家标准体重计算方法:身高-105=体重kg,上下浮动不超过10%;体重指数:身高÷体重?=18.5~23.9,过重24~27;肥胖28~32,过度肥胖>32。
      指导意见:
      您的标准体重是:身高155-105=50公斤,您现在体重是51kg,属正常范围;您的体重指数:51÷155?=21,属正常范围内。综合您的数值,显示您非常的健康及标准。

张艳凯
张艳凯 开封市中心医院   副主任医师 擅长: 擅长高血压、冠心病、糖尿病、心力衰竭,急性咳嗽、哮 帮助网友:120481称赞:1
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2020-05-14 17:00:34 我要投诉

      你好,你这种情况不算胖,如果要想要减肥的话,建议最好通过运动进行减肥,平时可以适当的进行锻炼,多参加一些户外活动,多运动多锻炼,比如跑步,跳绳,练瑜伽等,不要过度节食,过度节食会影响身体健康的。

朱义昭
朱义昭 贵港市妇幼保健院   主治医师 擅长: 男性不育,男性勃起功能障碍,尿道感染,早泄 帮助网友:25776称赞:2
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2020-05-14 17:00:40 我要投诉

      身体比例的问题其实看先天之余也要看后天的锻炼。你的情况,如果是真的想塑造一个完美的体型,可能需要比较长的一段时间的艰苦锻炼,最好找专业的健身教练帮你局部的塑形。
      以上是对“身高与体重的比例不正常”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵峰琴
赵峰琴 护师 擅长: 婴幼儿脐疝,新生儿脐炎,新生儿黄疸,婴儿腹泻,小儿 帮助网友:36528称赞:35
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2020-05-14 16:56:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你这种情况考虑饮食不当,运动量不足导致的超重
      指导意见:
      建议你生活规律,养成良好的生活习惯,清淡饮食,多吃水果青菜及粗粮,不吃油煎油炸食品及甜食,适当控制饮食量,多做有氧运动,增加热量的消耗,达到减肥目的

刘霞
刘霞 阜城县人民医院   副主任护师 擅长: 白带异常,月经不调,外阴瘙痒,子宫肌瘤、卵巢囊肿、 帮助网友:2188
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2020-05-14 16:57:03 我要投诉

      病情分析:
      您好!女性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
      您的标准体重是:155-105=50kg
      您目前是51公斤也就是超一点。
      指导意见:
      你好,首先您正处于长身体的阶段,不建议减肥,要注意每天摄入的食物,要保证营养均衡。再者说您目前的体重也算正常。等到了成年人体重超标太多的话再建议您去减肥。

王鑫
王鑫 本溪市第三人民医院   主管护师 擅长: 溃疡性结肠炎,痔疮,内痔,外痔,混合痔等护理咨询 帮助网友:7133
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2020-05-14 16:57:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所说的情况,身高与体重的比例不正常,有什么办法改善?这可能与体质有关的,与遗传等多方面的因素有关,如果并没有其他的症状,排除疾病导致的消瘦就不需要处理的。
      指导意见:
      平时注意保持良好的饮食与生活习惯,坚持运动锻炼就可以了,保持心情舒畅,生活规律,养成良好的作息习惯,这样有利于身体健康。

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