头晕，胸闷，手指颤抖，不能集中注意力，精神恍惚

      你好，平时生活中有没有经常出现胸闷气短的？需要到医院做个心电图，心脏彩超，拍个胸片看一下，平时生活中一定要注意休息，避免长时间熬夜劳累，平时生活中注意清淡饮食可以做个颈椎磁共振。
      

      患者出现头晕症状严重，考虑需要警惕存在脑血管系统疾病中的脑供血不足导致的可能，建议去正规三甲医院进一步行脑血管造影检查明确病因后治疗，平时注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，避免过度劳累紧张及熬夜
      

      你好！像你说的这种情况，首先感觉您有点压力过大焦虑了，还是建议你可以有时间咨询一下心理科的医生，看有没有好的建议。另外，建议您有时间可以适当的锻炼身体，改善体质，毕竟年纪还很年轻嘛。
      
      以上是对“头晕，胸闷，手指颤抖，不能集中注意力，精神恍惚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你现在干什么工作？每天有适当运动吗？有和朋友家人沟通吗？有在医院做检查吗？建议到医院化验血常规、肝肾功能、血糖血脂、甲状腺功能，排除糖尿病、甲状腺等疾病。排除以上疾病后，建议到三甲医院精神卫生科做焦虑抑郁量表，配合药物改善症状。
      

      病情分析：
      你这些症状的出现是由于自身焦虑、紧张引起来的神经功能紊乱，是一种焦虑抑郁的表现。并不是身体器官发生器质性改变。
      指导意见：
      记住做好以下几点：1.活动锻炼，这是最重要的，每天慢跑二十分钟以上，贵在坚持，刚开始快走，七到十天后再慢跑。2.一日三餐饮食要规律，荤素搭配，坚决不能挑食，更不能节食减肥。3、作息要规律，更不能熬夜，晚上十一点之前睡觉。4、忌烟酒刺激，戒烟戒酒，忌浓茶咖啡等提高机体兴奋性的食物。