健康咨询描述: 之前睡同样的时间也不会困,这段几天总是困,中午还有午休差不多半个小时呢,什么原因呢
春困秋乏,夏打盹与季节是有直接关系的,另外也要考虑到睡眠同样的时间,但是睡眠质量差总做梦,也会影响你白天出现困倦的症状。平时在工作过程中有困倦的症状,可以喝一些咖啡,茶水提神。
总是做梦,有啥解决方法吗
首先你要放松避免胡思乱想或者压力过大。可以吃一些安神的药物。
病情分析:
你好,不知你有没有性生活,月经有没有推迟,如果你现在犯困,排除了身体上的原因,需要考虑是不是怀孕了。
指导意见:
建议你用早孕试纸测试一下晨尿看看,或者直接去医院查一下血hcg,这是最准确的,如果都排除,那应该是身体原因,建议晚上不要熬夜,早休息。
本人学生,这个月的月经提前了
那是不是晚上睡眠不足的原因,或者这段时间太劳累了。
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