长期过度手淫，身体不适

      指导意见：
      你好，这种情况考虑肾精亏虚，湿气重，可以口服健脾丸，壮腰健肾丸，平时喝些红豆薏米这类祛湿茶调理一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

      你好！出现上述不适症状于考虑过频手淫导致生殖系统感染的可能，建议及时到正规三甲医院泌尿外科就诊，在专科医生指导下采取针对性治疗措施，日常需放松心情，避免焦虑，注意休息，戒除手淫习惯，做好个人卫生，饮食清淡，多喝水，勤排尿。
      

      病情分析：
      长期过度的手淫确实很容易会导致肾气亏虚而引起肾气不足，导致有腰膝酸软以及有早泄等情况的。
      指导意见：
      一般像您这个如果说感觉到腰酸而且有嗜睡尿液分叉，这个很有可能还伴随着有前列腺增生前列腺炎的。其实是可以看一下中医，吃点中药来调理一下的。
      
      以上是对“长期过度手淫，身体不适”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这种现象考虑肾精亏虚，同时有脾虚化湿，肝火旺等。建议改掉坏习惯，加强运动锻炼，避免晚睡。药物调理方面可以试一下用万年青的固精补肾丸。它主要的作用就是健脾祛湿的基础上，滋肾阴补肾阳和肾精，同时清肝火强壮筋骨。对你的症状有改善作用。