脚后跟骨头疼，走路的时候，抓的时候
女 | 20岁 2020-05-15 10:09:52
2人回复
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健康咨询描述： 做了几项运动，（一直都在做的运动）突然就开始脚后跟疼，不知道为什么，走路略疼，不然不会疼
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医生回复区
2020-05-15 10:13:12 我要投诉
你好，根据描述考虑可能是足底筋膜炎，和足底运动过度有关，足弓韧带牵拉导致在跟骨止点处产生创伤性炎症。治疗主要是减少走路，中药泡脚，局部理疗或者做冲击波。需要一个月左右时间恢复。
2020-05-15 11:25
ask93142651ka
追问
就是这里疼，很疼
2020-05-15 12:45医生回答：
你好，这里是跟腱炎，不能做提踵动作，不能做跑跳剧烈活动。热敷，或者烤电。慢慢恢复。不能吃沙星类和喹诺酮类药物，可导致药物性跟腱断裂。
2020-05-15 10:17:01 我要投诉
运动后脚后跟疼痛，考虑是筋膜或者肌腱疲劳或者劳损等，建议可以换双宽松舒服的鞋子，避免摩擦刺激它，减少走路活动，可以外用扶他林软膏，不缓解或者加重，可以再口服塞来昔布，观察恢复看看。
2020-05-15 11:21
ask93142651ka
追问
就是这里疼
2020-05-15 11:51医生回答：
跟腱的位置附近，没有明显疼痛，可以按上面方案治疗看看，暂时不冷敷了，明天或者后天可以热敷或者温热水泡脚。每天两次，每次约20分钟。
2020-05-15 12:33
ask93142651ka
追问
有明显的疼痛！比如下楼梯，走路都会有疼
2020-05-15 12:57医生回答：
有明显疼痛，减少活动，外用扶他林软膏一天两次，再口服塞来昔布，明天开始温热水泡脚，恢复看看
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