心里有压力和困扰希望得到解决

      病情分析：
      现在这个社会生活节奏那么快，的确很容易出现心理问题，要学会自我减压
      指导意见：
      可以倾诉，运动，购物，享受美食音乐等等，如果真的不能调节那就看心理医生，具体收费需要看当地物价标准和医生的职称的
      

      病情分析：
      您好，据您所述的情况受环境因素的影响或者是职业的压力而导致有一定的困惑，同时受自我理想和现实差距较大时，容易引发有自我价值感较低。也不排除有具体的重大事件影响，而不能及时的换位思考和走出自己的视线是很容易有明确的心境的困惑。
      指导意见：
      公立医院是设置心理门诊的，可以先挂号进行面诊，如果有具体的事件需要专项的心理疏导，并且通过合理情绪和释放情感等进行心理的治疗情况是按等级医院的不同，以每小时80元到200元不等的。
      

      病情分析：
      看了叙述分析，根据症状考虑，主要是心理有压力，想通过心理咨询进行疏导，您能有这种想法还是很时尚的，因为还有相当一部分人心理有问题想不到求助心理咨询。
      指导意见：
      关于心理咨询，一般三级医院均设有心理咨询门诊，您可以就像看病挂号一样去就诊，有不明白的地方可以问门诊大厅服务台，有专门的导医人员会为您服务的。关于收费按小时收费，一般200一600/50分钟，根据医院等级和咨询师的资深等级来收费的。
      
      以上是对“心里有压力和困扰希望得到解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！