无意把腰闪了，应该怎样处理

男 | 37岁 2020-05-15 22:36:49 3人回复来自北京市

健康咨询描述：有腰间盘突出的病史，今天无意把腰闪了一下，现在腰疼，直不起来，应该怎样处理

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马跃琨佳木斯市中医医院主任医师擅长: 骨折,颈肩腰腿痛,脊柱骨折,糖尿病足,股骨头坏死, 帮助网友：4087

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2020-05-15 22:44:52 我要投诉

你好，最好是卧床休息，不要起床，让拉伤的肌肉自我修复，扭伤的同时可能导致腰间盘突出复发，需要卧床待神经消肿再走路。口服腰痛宁，局部外用扶他林或者烤电。

张明建滕州市中医医院主治医师擅长: 颈椎病,肩周炎,开放性骨折,软组织损伤,拇外翻及相帮助网友：4389

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2020-05-15 22:45:05 我要投诉

您好，您这种情况建议卧床休息，从明天开始，可以局部热敷，贴消炎镇痛膏，口服腰痛宁胶囊，布洛芬和迈之灵，避免腰部过度活动和劳累，观察五天，如果症状持续没有缓解，建议到医院检查

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朱晶威海市立第三医院副主任护师擅长: 乳腺增生,静脉曲张,阑尾炎,肠梗阻等日常护理咨询帮助网友：6292

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2020-05-15 22:38:45 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据你的描述，这种情况的腰部酸痛，考虑应该是腰部肌肉扭伤导致的，建议你先注意休息，看疼痛是否能够缓解。
      指导意见：
      你好，如果疼痛不能缓解，可以吃些止痛的药物，比如氨酚双氢可待因片缓解一下疼痛的情况，并且尽量注意卧床休息几天，减少下床活动，可以自己缓解的。
      以上是对“无意把腰闪了，应该怎样处理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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