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想去医院检查自己的身体

女 | 24岁 2020-05-15 23:11:40 2人回复来自

健康咨询描述：想去医院检查自己的体质，明明吃的少，不爱吃零食为什么瘦不下来呢？

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2020-05-15 23:13:20

你好！体型偏胖与不良生活方式密切相关，需要及时进行自我调整，日常需放松心情，保持乐观情绪，饮食清淡，适当控制主食量，粗细粮搭配，合理分餐，忌食含糖分高的食物，积极参加有氧运动，减轻体重。

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2020-05-15 23:18:30 我要投诉

您好，请问您体重多少，有没有乏力倦怠的感觉，怕冷吗，月经周期规律么，若是有这种情况建议您去检查下甲状腺功能的情况，减肥的话还是需要运动，节食减肥也是到达一定体重就不明显了