有问必答网心理健康科 → 持续情绪低落烦躁郁闷

持续情绪低落烦躁郁闷

女 | 14岁 2020-05-16 00:09:18 3人回复 来自

健康咨询描述: 近半年到一年来一直处于烦躁郁闷的状态什么都做不好什么都不想做对本来喜欢的事情也没有兴趣总是因为生活中一些小事发脾气或者崩溃超级爱哭……

医生回复区

李慧
李慧 山东省青州荣军医院   医师 擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,创伤,失眠,甲状腺疾病 帮助网友:6272
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2020-05-16 08:34:25 我要投诉

      病情分析:
      像你这个年龄段的孩子本身就是性格不稳定,处在一个青春期,容易遇到一些生活压力,或者是学习压力出现多愁善感的时候。
      指导意见:
      有这种压力和这种反应是很正常的,主要是以什么样的发泄途径来缓解,最好是培养自己的兴趣,转移注意力,适当的运动听音乐。

张金朋
张金朋 滨州市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,焦虑症,一氧化碳中毒,呼吸性碱中毒,心境障 帮助网友:26002称赞:2
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2020-05-16 08:40:58 我要投诉

      病情分析:
      目前你的这种情绪反应来看,考虑和你的年龄结构也是有关系的,毕竟你现在刚刚十四五岁,正在青春发育期的阶段
      指导意见:
      这个年龄阶段,情绪是波动的,异常的心理状态,有时候会发生这样的情绪反映,我们有更多的与家人和朋友沟通交流,这样达到一个心里疏散的过程

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2020-05-16 08:47:57 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述自己的病情,现在快一年了,情绪持续性低落,烦躁郁闷,对任何事情都没有兴趣,考虑是抑郁症的表现,
      指导意见:
      建议尽快到最近正规医院心理科进行咨询检查,把压抑心里面事情全部发泄出来,学会自我进行减压释放自己内心压抑,遇到事情多和父母沟通交流,避免憋心里面压抑自己,多选择开心快乐事情做,有自信心和勇气,积极配合专家的指导治疗,
      以上是对“持续情绪低落烦躁郁闷”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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