健康咨询描述: 失眠两个月了,总感觉脑袋胡想睡,但一躺下就脑袋里不断有画面闪现。而且感觉心不踏实。请问吃加味逍遥丸管用吗?
可能不太对症,当然最好还是面诊,根据舌苔脉相来辩证施治比较好。如果症状比较严重的话,可以短时间吃一些副作用小的镇静安眠药,思诺思或者右左比克隆等,这样缓解的比较快!
餐馆里的描述,如果出现失眠症状,心神不宁,这种情况考虑是由于神经衰弱和植物神经紊乱引起的。平时要调整好作息时间,尽量要早睡早起,不要经常熬夜,白天尽量减少睡眠时间,以免影响晚上的睡眠质量,也可以适当服用谷维素调节一下。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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