失眠，心慌，乱想，心神不宁

      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到您目前的焦虑紧张烦躁压抑，通过您的梦境，可以感受到您目前的恐惧，焦虑，紧张，俗话说日有所思，夜有所梦，您这种情况更多的是由于平时的焦虑紧张
      指导意见：
      可以观察一下最近有没有人际关系紧张或者工作压力大等等，建议您放松心情，尝试着将内心的压抑委屈向家人或要好的朋友倾诉，同时建议您最好寻求心理咨询师的帮助
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在的心情可以理解。你现在出现的主要症状是失眠心慌，胡思乱想。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在应该是大学生了，或者是高三的学生，那么你现在的精神心理压力都是很大的，如果你不善于跟别人交流很容易出现一些负面情绪，所以你现在要多跟家人或者朋友交流，并且适当运动运动，运动调整精神状态效果很好的。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现自己之前有晚上胡思乱想总是担心害怕出现焦虑情绪，现在越来越严重应该到正规医院心理科进行咨询检查。
      指导意见：
      建议平时应该学会调整自己心态，学会自我进行减压释放自己内心担心紧张情绪，多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，在心理科专家指导下服用镇静安神类药物进行调理观察的。
      
      以上是对“失眠，心慌，乱想，心神不宁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！