健康咨询描述: 我是用杠铃锻炼的,每次练完就有点疼痛的感觉,是手上的肌肉(?),不是那么痛。这个正常吗
首先看您的年纪还是比较年轻的,那么建议您如果要锻炼的话适当即可,不要进行过度剧烈的运动,很有可能造成身体的损伤,如果一般出现疼痛,那么建议您不要再继续了。
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