頻死感，害怕，心裡放不下

      你好，你所描述的这种情况不排除你是出现了心理障碍，应该是你的压力比较大，这种情况，建议你放松心情，缓解压力，有必要去心理科咨询一下，平时要保持心情舒畅。咨询一下心理医生，看是否有必要服用药物。
      

      你好，你出现频死感，心跳加速，应该到医院心内科就诊，检查心脏彩超及心电图，必要时检查动态心电图，保持心情舒畅，禁熬夜劳累紧张，禁食辛辣刺激食物，生活作息规律
      

      病情分析：
      是心理过度紧张引起的，紧张容易引起生理性心率加快。
      指导意见：
      可多与家人朋友沟通交流，缓解心理压力，适度参加有益身心健康活动，转移注意力。必要时找心理医生治疗。
      
      以上是对“頻死感，害怕，心裡放不下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！