食欲不振，情绪低落，有时失眠

      学会自我放松心情来的，不可以有太大的心里压力，多给积极向上的人接触来的，多给有正能量的人接触，保持心情愉快，学会释放心里压力。可吃健胃消食片治疗。

      病情分析：
      出现失眠，食欲减退，伴有情绪低落的症状表现情况，考虑是植物神经功能紊乱，精神压力过大，肝郁气滞等因素有关引起的神经表现症状，及时到神经科检查，镇静安神，舒缓神经，舒肝解郁的方法进行治疗。
      指导意见：
      抑郁倾向，您要注意尽早的进行调整，可以找心理医师咨询，要放空自己的心态，同时长时间的失眠，您可以通过医师的常规检查之后，应用药物进行调整，平时要多想一些开心的事情。当地三甲医院心理科或者神经内科就诊，查头颅核磁、焦虑抑郁量表等，确诊后，对症口服抗抑郁药物。早日康复。
      以上是对“食欲不振，情绪低落，有时失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。如果最近没有特殊事情发生，刺激到你的话，总是这种情绪的话，建议去看下心理医生，人在青春期的时候，容易出现情绪波动。
      指导意见：
      除了看心理医生平时要注意锻炼身体，每天最好抽出一小时快走或者慢跑，吃点安神补脑液调理一下的，注意饮食规律，不要吃生的凉的辣的刺激的东西，吃点软和的易于消化的东西，养成一个好的生活习惯