情绪波动大，易哭，易怒

女 | 17岁 2020-05-17 17:00:24 1人回复来自

健康咨询描述：最近情绪开始有点失控，很容易突然因为一件小事开始难过啊委屈啊，甚至哭这样子，也挺容易发脾气有时候，感觉也不是学习带来的压力，然后就很多小事情堆积在一起，我就容易崩溃就会大哭，这样子的

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:10:03 我要投诉

根据你描述的情况看你这种情况，主要是因为平时积累了太多的负面情绪，没有及时的宣泄而导致的情绪崩溃，像这种情况如果有条件的话，经常的去做个心理的疏导治疗，作为你自己多培养些兴趣爱好，及时的宣泄负面情绪，要学会接纳自己的生活，面对困难。学会顺其自然的去生活。如果老是控制不好，影响了工作生活学习，那就吃药治疗。