您好,您这个是劲部肌肉和经带拉伤,一般在剧烈活动时引起伤后48小时后,您可以局部热敷,贴消炎镇痛膏,口服活血止痛胶囊和布洛芬,一般在一周左右,症状就会慢慢改善的,不用过于担心
病情分析:
你好像你描述的这种情况扭到脖子了,这种情况一定要注意避免再进行活动保持,头部不动的,只是一段时间缓解疼痛症状,这个是由于你受凉了,所以容易扭到筋了。
指导意见:
平时一定要注意颈部的保暖,防止受凉,减少,低头伏案的时间颈部多做一下颈部保健操,有助于改善症状,防止以后再发生这种情况,而且枕头不宜太高。
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