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2020-05-19 11:26:16 我要投诉
茯苓在中医上具有健脾益气的功效，还有安神助消化的作用，可以帮助入睡困难的人群提早入眠，效果较明显。茯苓还有健脾利水的作用，部分偏胖的女性可应用茯苓达到一定的减肥！
薏苡仁是药食两用的食品，功效有利水渗湿，健脾止泻，清热排脓，祛湿除痹。药理研究有调节免疫，降糖，抗炎镇痛，抗肿瘤，抗胃溃疡作用。
两者都可以长期口服，不会损伤脏器
2020-05-21 09:12
匿名追问
那每天喝多少量为宜呢
2020-05-21 11:04医生回答：
可以和稀饭一起煮，每样30克；单独泡水，50克；因为比较安全，甚至量可以更加大一些
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