爱吃零食和饮料导致肥胖
女 | 19岁 2020-05-18 20:16:34
3人回复
来自湛江市
健康咨询描述： 吃零食喝饮料变胖了现在基本不吃了好像体重也不下降现在160多斤了可以吃奥利司他减肥药吗有什么副作用之类的尤其是肚子及下半身超级肥胖。
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医生回复区
2020-05-19 09:34:22 我要投诉
如果想减肥的话，不建议使用减肥药物进行减肥，会有一定的副作用，同时在饮食上格外的控制一下，尽量少吃零食以及饮料等建议晚饭后少吃主食，多吃蔬菜，每天坚持两个小时的走步训练，减肥的过程是个坚持的过程，建议坚持住才能够减肥成功。
2020-05-19 09:27:11 我要投诉
病情分析：
你好，奥利司他胶囊需要在正规医院内分泌科专科医生指导下用药，一般会引起脂肪泻和肝肾功能损害。
指导意见：
建议平时注意饮食荤素搭配，每餐可以吃八成饱，避免甜食及油腻之物，避免零食，每天坚持运动，如跑步，健身，游泳都可以的，长期坚持，会有很好的效果。
2020-05-19 09:32:09 我要投诉
病情分析：
你好，你现在正是青春期，由于青春期内分泌的问题，正是发育长身体的时候，容易发胖，脂肪堆积在腹部和大腿。
指导意见：
建议你，停止食用零食，要管住嘴，迈开腿，在营养搭配合理情况下适当少吃加持之以恒的体育运动，每天半小时以上的有氧运动。不吃高糖和高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜水果等食物。至于奥利司他减肥药，会使肠蠕动增快，出现脂肪泻等，并且容易反弹。
以上是对“爱吃零食和饮料导致肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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