哺乳期上火便秘怎么办

保密 | 26岁 2020-05-19 10:55:07 2人回复来自黄冈市

健康咨询描述：哺乳期上火便秘怎么办？吐痰有血丝，平时吃的也很清淡，就是不怎么吃水果

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2020-05-19 11:01:41 我要投诉

首先在饮食上，你要注意才行啊，要清淡易消化饮食多吃点面食之类的东西，可以喝点粥，吃点面条。如果便秘比较严重，可以多吃点水果和蔬菜比如香蕉，苹果。可以多吃芹菜和菠菜还有韭菜可以促进肠蠕动改善便秘情况。

夏孝峰宣城市仁杰医院医师擅长: 慢性咽炎,过敏性鼻炎,慢性扁桃体炎,急性上呼吸道感帮助网友：8632称赞：256

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2020-05-19 10:57:57 我要投诉

      病情分析：
      出现便秘与你饮食习惯、缺乏适当运动有关系，吐痰有血丝，如果排除呼吸道感染，与你喝水少有关。
      指导意见：
      你在饮食上宜清淡，忌辛辣刺激性食物，要多喝水，对吃绿叶蔬菜和水果，要适当运动，促进胃肠蠕动，必要时用开塞露肛用缓解症状。

2020-05-19 16:20 ask8026869823 追问

每天都大便，有时候软便，大多数都是硬的，平时也喜欢吃蔬菜，为什么容易上火和便秘？上火哺乳期能吃什么

2020-05-19 16:26医生回答：

与你饮食习惯等多方面原因有关，平时要多吃绿叶蔬菜和水果。

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